Category: Blog

  • Sakit Tulang: 5 Punca,5 Gejala, dan 4 Cara Mengatasinya

    Pendahuluan Apa Itu Sakit Tulang? Sakit tulang merujuk kepada ketidakselesaan atau kesakitan yang berlaku pada satu atau lebih bahagian tulang dalam tubuh manusia. Keadaan ini sering kali menjejaskan kualiti hidup seseorang kerana sakit tulang boleh menyebabkan rasa tidak selesa yang berpanjangan dan mengganggu pergerakan harian. Berbanding dengan sakit sendi atau sakit otot, kesakitan tulang biasanya…

  • 3 Teknik Ergonomik di Tempat Kerja bagi Mengurangkan Risiko Sakit Pinggang

    Pendahuluan Sakit pinggang merupakan salah satu masalah kesihatan yang sering dihadapi oleh golongan pekerja, terutamanya mereka yang bekerja dalam persekitaran pejabat, sektor industri, serta individu yang perlu berada dalam satu posisi untuk tempoh yang lama. Masalah sakit pinggang ini boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang kerana ia menyebabkan ketidakselesaan, mengurangkan kecekapan kerja, dan dalam sesetengah kes,…